[...] !!!;-). Gołota tryska humorem i porusza kilka ciekawych kwestii. Widać ,że Gołota ma nadal żal do Rozalskiego i w sumie mu się nie dziwię bo to ' Człowiek chorągiewka' jak sam Andrzej kiedyś wspomniał. Żygi zachował się jak śmieć. Kiedy Gołocie przestała iść karta to całkowicie się od niego odwrócił. A przecież Rozalski był przyjacielem [...]
[...] 2, 1:16 :-| ja p******e nigdy nie przepadałem za Spiderem, ale naprawdę mi go szkoda - to dopiero 2 takie złamanie, taki typek z TUFa miał to samo bodajże. Masakra jakaś i zamknijcie mordy odnośnie cieszenia się z takiego skończenia walki, bo ciekawe jakbyście się czuli jakby wam się przytrafiła taka kontuzja - toż to całkowite złamanie [...]
[...] odebrac Spiderowi duza czesc jego "mocy". ja wciaz nie umiem sie zachwycac Weidmanem,sory. moze bedzie kiedys nawet najlepszym zawodnikiem w historii MMA i zostanie wyslany jako wybraniec ludzkosci do skolonizowana Marsa,ale nie zrobil na mnie specjalnie wiekszego wrazenia niz Sonnen w pierwszej walce. A Chael wybitnym zawodnikiem nie jest [...]
[...] chce mi się czytać reszty Czytałem wiele Twoim komentarzy i są bardzo pomocne, jest mi przykro że nie udzielisz się pod moim tematem. Ja próbowałem wiele sposobów żywienia i jak przekroczę 150g węgli, powodują u mnie ospałość, napuchnięcie, podejrzewam insulinooporność, jednak nie jest to zdiagnozowane przez specjalistę. Jak jestem wyspany, pójdę [...]
Noora7 widzę, że mnie bardzo rozumiesz ;) U moich rodziców już to, że chodzę na siłownię to strach, że będę jakąś kulturystką. Chociaż tłumaczyłam to tyle razy, że to byłby jakiś cud w moim wykonaniu i z tym jak to robię (że bez odżywek itp.) Na razie walczę o fajną sylwetkę na wakacje. Ale chyba przejdę się po sklepach jutro lub pojutrze i może [...]
Noora7 widzę, że mnie bardzo rozumiesz ;) U moich rodziców już to, że chodzę na siłownię to strach, że będę jakąś kulturystką. Chociaż tłumaczyłam to tyle razy, że to byłby jakiś cud w moim wykonaniu i z tym jak to robię (że bez odżywek itp.) Na razie walczę o fajną sylwetkę na wakacje. Ale chyba przejdę się po sklepach jutro lub pojutrze i może [...]
[...] bitych,teraz jednak wiem że są sytuacje kiedy po prostu niektórzy na wpierdziel sobie zasłużyli i dlaczego niby ja miałbym stawać w ich obronie? O ile jeszcze faktycznie jak jakiś żulik zaczepia panienkę na dworcu i nie chce dac jej spokoju to można podejśc i stanąć w obronie typki o tyle zdarzyło mi się niedawno idąc ulicą zobaczyć dwóch [...]
Panowie, potraktujcie GROM jako normalnego pracodawcę, w realiach gospodarki rynkowej, to raz. Czyli takiego, który chce uzyskać najlepszego pracownika. Wiedząc co nieco o profilu jednostki można w pewnym stopniu nakreślić sobie obraz tego, co może ona wymagać. Bierzcie też poprawkę, że (jak na razie) ludzie po wyższych studiach są zwolnieni z [...]
[...] nastawiony. Przynajmniej tak mi się wydaje bo nie chce wysłać na miejsce hiszpanów naszego wojska. Może już przypuszcza że prezydentem zostanie ten bęcwał Kerry (on to jak można przypuszczać tylko o swój kraj będzie dbał) i już chce dać do zrozumienia że on to wysłał nasze wojska na czysto stabilizacyjną misję i jak najszybciej wycofa [...]
[...] plaskiej x1 Wyciskanie hantelek w skosie x1 Wyciskanie sztangi w skosie x1 A przenoszenia nie bede robil bo go nielubie kiedys robilem, zero efektow. Na mnei to cwiczenie jakby nie dziala, >ad 3) Nie musisz robić wprowadzenia, zacznij poprostu od odpowiedniej >objętości, tzn od odpowiedniej ilości serii na daną grupę Nie rozumiem? Ja [...]
10 lipca 2014 Trening z kulą 1. Pchnięcie kulą 6kg ( 20 razy ) 13,03m 2. Pchnięcie kulą 7,26kg ( 2 razy ) 11,10m TRENING ZOSTAŁ PRZERWANY Z POWODU ZBYT MOCNYCH OPADÓW DESZCZU. Nie chce mi się nawet tego komentować. Nic nie mogłem dziś zrobić. Czuję się jak jakieś gów.o
jeżdżę już na trenażerze (od zeszłego tygodnia). Śmierdzieć nie śmierdzi, ale widzę, że tylna oponka bardziej się błyszczy :-). Jak się złuszczy przez zimę to wymienię przed wiosną. Koszt mojej oponki to nie dramat a ciągle wymieniać mi się za bardzo nie chce. Sam trenażer jest cichy. W tym tygodniu zmieniłem przełożenie w rowerze i udało mi się [...]
na pewno to wiesz ,ale problem w tym ,ze Ty nie chcesz ,a raczej bardziej chcesz wygladac tak jak wygladasz i chcesz ,aby nie było po Tobie widac ,ze trenujesz w ogóle Dzięki Czunga :-) Ja się akurat dzisiaj zdjąłem z tyłu, bo coś mi się nie podoba w pracy łokci przy bieganiu :-) Hm... Trudno to oceniać ale chyba plecy mi się od tych kulek [...]
@Xzaar: Łatwo nie jest... ale do tej pory zaufanie do faftaq się opłaciło. Jak dojdę do planowanej wagi/poziomu tłuszczów/wymiarów to muszę się zastanowić nad stylem żywienia na przyszłość. Problem jest taki, że ja węgli nie chcę i nie mogę odrzucić, bo to podstawa dobrej kuchni (wg mnie). Z drugiej strony moje TDEE to będzie 2,500 kcal (przy [...]
[...] normie (0k. 85, 90). Nie mam super świeżego wyniku ale mogę oczywiście w każdej chwili zrobić. Zwracam na to uwagę, gdyż moi dziadkowie oboje meli cukrzycę typu 2. Podobnie jak redcow cierpię na ED (sama postawiłam sobie tę diagnozę) edit W dalszym ciągu w trakcie lektury dziennika redcow. Piszę się na wszystko. Rozkład pewnie będę musiała [...]
ano jest dobrze :-)) Daj swojej trzustce odpocząć, jest przemęczona a organizm zbuntowany. I wiesz z ta teściowa, nie przestaje mnie zadziwiać ten sam schemat jaki ludzie przechodzą, fochy rodziny , niby nie istnieje, ale terror jedzeniowy jest wszechogarniający foch na porządku dziennym, ze nie chce sie zjeśc ciasta "które specjalnie dla ciebie [...]
[...] co widzimy podczas zawodów sportowego Judo, to gratuluję poczucia humoru. Cyt.: Kimura jest techniką z arsenału judo? Wiesz, ręki sobie nie dam uciąć że tak nie jest, ale jakoś ciężko mi to sobie wyobrazić, bo w 95% przypadków tę technikę zakłada się gdy przeciwnik leży na plecach. A chyba wiesz co się dzieje jak w judo koleś leży na plecach, [...]
[...] Judo, to gratuluję poczucia humoru”. – Nie, oczywiście nie uważam aby to, co widzimy na zawodach wyczerpywało arsenał judoków, ale z drugiej strony jakoś dziwnie ciężko mi sobie wyobrazić, że na treningach ćwiczą oni obijanie twarzy gościa, gdy ten leży na plecach. ---------------------- Cyt: „No i co z tego?! [...]
[...] %-) Oprócz tego, co dziewczyny napisały, to mam dla Ciebie jeszcze jedną radę- przestań patrzeć na innych, przestań się porównywać i nie stawiaj sobie za cel wyglądać tak, jak jakaś laska na zdjęciu. To jest TWOJE ciało i będzie wyglądało unikatowo. Będziesz miała barki Olinki, będziesz mieć tyłek Olinki i nogi Olinki. Pozwolę sobie zacytować [...]
Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012
